sleets_chiの日記

不妊治療と日々の暮らし

2022-01-18から1日間の記事一覧

<diet>運動はじめました

こんにちはsleetsです。 不妊治療を始めてから、薬の影響なのか、怠惰なだけなのか、お正月太りなのか・・・わかりませんが、とにかく体重が5kgほど増加しました。 そして、20代の時に比べると全然体重が落ちません。 そこで、今年は有酸素運動多めの運動を…