こんにちはsleetsです。 不妊治療を始めてから、薬の影響なのか、怠惰なだけなのか、お正月太りなのか・・・わかりませんが、とにかく体重が5kgほど増加しました。 そして、20代の時に比べると全然体重が落ちません。 そこで、今年は有酸素運動多めの運動を…
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